McMuffin alla salsiccia, McDonald's

383 kcal

Valore calorico

28,2 g

Carboidrati

14,6 g

Proteine

24,2 g

Grassi

Valori nutrizionali

Valore calorico

383 kcal
1603 kJ

Proteine

14,6 g

Carboidrati

28,2 g

Zuccheri

2,2 g

Fibra alimentare

1,6 g

Grassi

24,2 g

Grassi saturi

8,3 g

Grassi monoinsaturi

8,9 g

Grassi polinsaturi

3,7 g

Altro

Acqua

44,8 g

Colesterolo

44,8 mg

Sodio

0,8 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,4 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,8 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

257,6 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

2,3 mg

Magnesio

24,2 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

187,5 mg

Potassio

216,2 mg

Selenio

0 mg

Zinco

1,5 mg

Ripartizione calorica

28,9 %

Carboidrati

14,9 %

Proteine

56,2 %

Grassi

Come bruciare 383 calorie?

9618

Passi

1 h 54 min

Camminare

36 min

Jogging

1 h 40 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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