McMuffin alla salsiccia, McDonald's

333 kcal

Valore calorico

24,5 g

Carboidrati

12,7 g

Proteine

21,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

333 kcal
1394 kJ

Proteine

12,7 g

Carboidrati

24,5 g

Zuccheri

1,9 g

Fibra alimentare

1,4 g

Grassi

21,1 g

Grassi saturi

7,3 g

Grassi monoinsaturi

7,7 g

Grassi polinsaturi

3,2 g

Altro

Acqua

38,9 g

Colesterolo

39 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,2 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

224 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

2 mg

Magnesio

21 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

163 mg

Potassio

188 mg

Selenio

0 mg

Zinco

1,3 mg

Ripartizione calorica

28,9%

Carboidrati

14,9%

Proteine

56,2%

Grassi

Come bruciare 333 calorie?

8363

Passi

1 h 40 min

Camminare

32 min

Jogging

1 h 27 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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