Medusa essiccata

Valore calorico
21 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
3,2 g
0,8 g
Valore calorico
21 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
3,2 g
Grassi
0,8 g

Portata
tazza (58,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
21 kcal
87 kJ
Grassi
0,8 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
2,9 mg
Sodio
5,6 g
Acqua
39,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
1,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnesio
1,2 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
11,6 mg
Potassio
1,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 21 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
524
Passi
Camminare
6 min
Camminare
Jogging
2 min
Jogging
Ciclismo
5 min
Ciclismo

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