Melone cantalupo

Valore calorico
23 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
5,6 g
0,6 g
0,1 g
Valore calorico
23 kcal
Carboidrati
5,6 g
Proteine
0,6 g
Grassi
0,1 g

Portata
fetta (69,0 g) tazza (177,0 g) intero (350,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
23 kcal
98 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
5,6 g
Zuccheri
5,4 g
Proteine
0,6 g
Fibre alimentari
0,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
62,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
25,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
6,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
8,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
10,4 mg
Potassio
184,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 23 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
589
Passi
Camminare
7 min
Camminare
Jogging
2 min
Jogging
Ciclismo
6 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori