Milky Way , Mars

265 kcal

Valore calorico

41,3 g

Carboidrati

2,3 g

Proteine

10 g

Grassi

portata

Valori nutrizionali

Valore calorico

265 kcal
1107 kJ

Proteine

2,3 g

Carboidrati

41,3 g

Zuccheri

34,6 g

Fibra alimentare

0,6 g

Grassi

10 g

Grassi saturi

7 g

Grassi monoinsaturi

1,3 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

3,7 g

Colesterolo

5,2 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,4 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

66,7 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,3 mg

Magnesio

11,6 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

38,9 mg

Potassio

71,9 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

62,3%

Carboidrati

3,5%

Proteine

34,2%

Grassi

Come bruciare 265 calorie?

6642

Passi

1 h 19 min

Camminare

25 min

Jogging

1 h 9 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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