Minestra al pomodoro in scatola

55 kcal

Valore calorico

9 g

Carboidrati

2,5 g

Proteine

1,3 g

Grassi

millilitri

Valori nutrizionali

Valore calorico

55 kcal
230 kJ

Proteine

2,5 g

Carboidrati

9 g

Zuccheri

6,5 g

Fibra alimentare

0,6 g

Grassi

1,3 g

Grassi saturi

0,7 g

Grassi monoinsaturi

0,3 g

Grassi polinsaturi

0,1 g

Altro

Acqua

86 g

Colesterolo

4 mg

Sodio

0,2 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,5 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

6,3 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

69 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,6 mg

Magnesio

12 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

62 mg

Potassio

183 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

62,2%

Carboidrati

17,3%

Proteine

20,5%

Grassi

Come bruciare 55 calorie?

1381

Passi

16 min

Camminare

5 min

Jogging

14 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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