Minestra al pomodoro

Valore calorico
98 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
22,5 g
2,2 g
0,7 g
Valore calorico
98 kcal
Carboidrati
22,5 g
Proteine
2,2 g
Grassi
0,7 g

Portata
tazza (148,0 g) lattina (294,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
98 kcal
409 kJ
Grassi
0,7 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
22,5 g
Zuccheri
12,2 g
Proteine
2,2 g
Fibre alimentari
1,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,6 g
Acqua
119,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
19,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
19,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
20,7 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
45,9 mg
Potassio
831,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 98 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.453
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Camminare
29 min
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Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
26 min
Ciclismo

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