Minestra alla crema di gamberi

220 kcal

Valore calorico

19,9 g

Carboidrati

6,8 g

Proteine

12,6 g

Grassi

lattina

Valori nutrizionali

Valore calorico

220 kcal
919 kJ

Proteine

6,8 g

Carboidrati

19,9 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0,6 g

Grassi

12,6 g

Grassi saturi

7,9 g

Grassi monoinsaturi

3,6 g

Grassi polinsaturi

0,5 g

Altro

Acqua

258,8 g

Colesterolo

39,7 mg

Sodio

2,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

42,7 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

1,3 mg

Magnesio

21,3 mg

Manganese

0,9 mg

Fosforo

79,3 mg

Potassio

143,4 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,8 mg

Ripartizione calorica

36%

Carboidrati

12,2%

Proteine

51,8%

Grassi

Come bruciare 220 calorie?

5515

Passi

1 h 6 min

Camminare

21 min

Jogging

57 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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