Minestra alla crema di sedano

72 kcal

Valore calorico

7 g

Carboidrati

1,3 g

Proteine

4,5 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

72 kcal
301 kJ

Proteine

1,3 g

Carboidrati

7 g

Zuccheri

1,4 g

Fibra alimentare

0,6 g

Grassi

4,5 g

Grassi saturi

1,1 g

Grassi monoinsaturi

1 g

Grassi polinsaturi

2 g

Altro

Acqua

85 g

Colesterolo

11 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

32 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,5 mg

Magnesio

5 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

30 mg

Potassio

98 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,1 mg

Ripartizione calorica

38,1%

Carboidrati

7,1%

Proteine

54,8%

Grassi

Come bruciare 72 calorie?

1808

Passi

22 min

Camminare

7 min

Jogging

19 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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