Minestra Bisque di pomodoro

300 kcal

Valore calorico

57,6 g

Carboidrati

5,5 g

Proteine

6,1 g

Grassi

lattina

Valori nutrizionali

Valore calorico

300 kcal
1254 kJ

Proteine

5,5 g

Carboidrati

57,6 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

2,5 g

Grassi

6,1 g

Grassi saturi

1,3 g

Grassi monoinsaturi

1,7 g

Grassi polinsaturi

2,7 g

Altro

Acqua

235 g

Colesterolo

12,5 mg

Sodio

2,2 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,8 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

14,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

96,7 mg

Rame

0,3 mg

Ferro

2 mg

Magnesio

21,8 mg

Manganese

0,6 mg

Fosforo

146,6 mg

Potassio

1014 mg

Selenio

0 mg

Zinco

1,4 mg

Ripartizione calorica

74,9%

Carboidrati

7,1%

Proteine

17,9%

Grassi

Come bruciare 300 calorie?

7522

Passi

1 h 30 min

Camminare

28 min

Jogging

1 h 18 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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