Minestra di fagioli con bacon

Valore calorico
106 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
16,4 g
5,5 g
2,1 g
Valore calorico
106 kcal
Carboidrati
16,4 g
Proteine
5,5 g
Grassi
2,1 g

Portata
tazza (265,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
106 kcal
444 kJ
Grassi
2,1 g
Grassi saturi
1,0 g
Grassi monoinsaturi
0,9 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
16,4 g
Zuccheri
0,6 g
Proteine
5,5 g
Fibre alimentari
9,0 g
Colesterolo
2,7 mg
Sodio
0,9 g
Acqua
237,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
55,7 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
1,3 mg
Magnesio
29,2 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
90,1 mg
Potassio
326,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 106 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.662
Passi
Camminare
32 min
Camminare
Jogging
10 min
Jogging
Ciclismo
28 min
Ciclismo

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