Minestra di fagioli con würstel

455 kcal

Valore calorico

53,4 g

Carboidrati

24,2 g

Proteine

16,9 g

Grassi

lattina

Valori nutrizionali

Valore calorico

455 kcal
1906 kJ

Proteine

24,2 g

Carboidrati

53,4 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

16,9 g

Grassi saturi

5,2 g

Grassi monoinsaturi

6,6 g

Grassi polinsaturi

4 g

Altro

Acqua

504 g

Colesterolo

30,4 mg

Sodio

2,7 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,5 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

2,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

212,5 mg

Rame

1 mg

Ferro

5,7 mg

Magnesio

115,3 mg

Manganese

1,9 mg

Fosforo

400,6 mg

Potassio

1159,4 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

2,9 mg

Ripartizione calorica

46%

Carboidrati

20,9%

Proteine

33,1%

Grassi

Come bruciare 455 calorie?

11433

Passi

2 h 16 min

Camminare

43 min

Jogging

1 h 59 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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