Minestra di fagioli con würstel

Valore calorico
455 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
53,4 g
24,2 g
16,9 g
Valore calorico
455 kcal
Carboidrati
53,4 g
Proteine
24,2 g
Grassi
16,9 g

Portata
lattina (607,0 g) tazza (250,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
455 kcal
1.906 kJ
Grassi
16,9 g
Grassi saturi
5,2 g
Grassi monoinsaturi
6,6 g
Grassi polinsaturi
4,0 g
Carboidrati
53,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
24,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
30,4 mg
Sodio
2,7 g
Acqua
504,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
2,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
212,5 mg
Rame
1,0 mg
Ferro
5,7 mg
Magnesio
115,3 mg
Manganese
1,9 mg
Fosforo
400,6 mg
Potassio
1.159,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,9 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 455 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
11.433
Passi
Camminare
2 h 16 min
Camminare
Jogging
43 min
Jogging
Ciclismo
1 h 59 min
Ciclismo

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