Minestra di fagioli con würstel

75 kcal

Valore calorico

8,8 g

Carboidrati

4 g

Proteine

2,8 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

75 kcal
314 kJ

Proteine

4 g

Carboidrati

8,8 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

2,8 g

Grassi saturi

0,9 g

Grassi monoinsaturi

1,1 g

Grassi polinsaturi

0,7 g

Altro

Acqua

83 g

Colesterolo

5 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,4 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

35 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,9 mg

Magnesio

19 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

66 mg

Potassio

191 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

46%

Carboidrati

20,9%

Proteine

33,1%

Grassi

Come bruciare 75 calorie?

1884

Passi

22 min

Camminare

7 min

Jogging

20 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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