Minestra di funghi e orzo

61 kcal

Valore calorico

9,6 g

Carboidrati

1,5 g

Proteine

1,8 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

61 kcal
255 kJ

Proteine

1,5 g

Carboidrati

9,6 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

1,8 g

Grassi saturi

0,4 g

Grassi monoinsaturi

0,8 g

Grassi polinsaturi

0,6 g

Altro

Acqua

84,9 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,6 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,7 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

10 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,4 mg

Magnesio

7 mg

Manganese

0,1 mg

Fosforo

50 mg

Potassio

76 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

63,2%

Carboidrati

9,9%

Proteine

26,9%

Grassi

Come bruciare 61 calorie?

1532

Passi

18 min

Camminare

6 min

Jogging

16 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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