Minestra di manzo al pomodoro con tagliolini

112 kcal

Valore calorico

16,9 g

Carboidrati

3,6 g

Proteine

3,4 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

112 kcal
469 kJ

Proteine

3,6 g

Carboidrati

16,9 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

1,2 g

Grassi

3,4 g

Grassi saturi

1,3 g

Grassi monoinsaturi

1,4 g

Grassi polinsaturi

0,5 g

Altro

Acqua

74,1 g

Colesterolo

3 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,5 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,6 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

14 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,9 mg

Magnesio

6 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

45 mg

Potassio

176 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,6 mg

Ripartizione calorica

59,9%

Carboidrati

12,6%

Proteine

27,5%

Grassi

Come bruciare 112 calorie?

2813

Passi

33 min

Camminare

11 min

Jogging

29 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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