Minestra di manzo con tagliolini

67 kcal

Valore calorico

7,2 g

Carboidrati

3,9 g

Proteine

2,5 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

67 kcal
281 kJ

Proteine

3,9 g

Carboidrati

7,2 g

Zuccheri

2,1 g

Fibra alimentare

0,6 g

Grassi

2,5 g

Grassi saturi

0,9 g

Grassi monoinsaturi

1 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

84,4 g

Colesterolo

4 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,8 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

12 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,9 mg

Magnesio

5 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

37 mg

Potassio

79 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,2 mg

Ripartizione calorica

43,2%

Carboidrati

23,2%

Proteine

33,6%

Grassi

Come bruciare 67 calorie?

1683

Passi

20 min

Camminare

6 min

Jogging

18 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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