Minestra di piselli spezzati con prosciutto e bacon

189 kcal

Valore calorico

28,6 g

Carboidrati

11,6 g

Proteine

3,1 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

189 kcal
791 kJ

Proteine

11,6 g

Carboidrati

28,6 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

4,1 g

Grassi

3,1 g

Grassi saturi

0,9 g

Grassi monoinsaturi

1,2 g

Grassi polinsaturi

0,6 g

Altro

Acqua

88,3 g

Colesterolo

4,1 mg

Sodio

1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

0 mg

Rame

0 mg

Ferro

2,1 mg

Magnesio

0 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

0 mg

Potassio

0 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0 mg

Ripartizione calorica

60,5%

Carboidrati

24,6%

Proteine

14,9%

Grassi

Come bruciare 189 calorie?

4747

Passi

56 min

Camminare

18 min

Jogging

49 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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