Minestra di piselli spezzati con prosciutto e bacon

140 kcal

Valore calorico

21,2 g

Carboidrati

8,6 g

Proteine

2,3 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

140 kcal
586 kJ

Proteine

8,6 g

Carboidrati

21,2 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

3 g

Grassi

2,3 g

Grassi saturi

0,7 g

Grassi monoinsaturi

0,9 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

65,4 g

Colesterolo

3 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

0 mg

Rame

0 mg

Ferro

1,6 mg

Magnesio

0 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

0 mg

Potassio

0 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0 mg

Ripartizione calorica

60,5%

Carboidrati

24,6%

Proteine

14,9%

Grassi

Come bruciare 140 calorie?

3516

Passi

42 min

Camminare

13 min

Jogging

37 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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