Minestra di piselli

62 kcal

Valore calorico

9,9 g

Carboidrati

3,2 g

Proteine

1,1 g

Grassi

millilitri

Valori nutrizionali

Valore calorico

62 kcal
260 kJ

Proteine

3,2 g

Carboidrati

9,9 g

Zuccheri

3,2 g

Fibra alimentare

1,9 g

Grassi

1,1 g

Grassi saturi

0,5 g

Grassi monoinsaturi

0,4 g

Grassi polinsaturi

0,1 g

Altro

Acqua

84,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,5 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,6 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

12 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

15 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

47 mg

Potassio

71 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,6 mg

Ripartizione calorica

63,5%

Carboidrati

20,6%

Proteine

15,9%

Grassi

Come bruciare 62 calorie?

1557

Passi

19 min

Camminare

6 min

Jogging

16 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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