Minestra di pollo e funghi

Valore calorico
137 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,6 g
4,4 g
9,2 g
Valore calorico
137 kcal
Carboidrati
9,6 g
Proteine
4,4 g
Grassi
9,2 g

Portata
tazza (126,0 g) lattina (305,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
137 kcal
575 kJ
Grassi
9,2 g
Grassi saturi
2,4 g
Grassi monoinsaturi
4,0 g
Grassi polinsaturi
2,3 g
Carboidrati
9,6 g
Zuccheri
1,7 g
Proteine
4,4 g
Fibre alimentari
0,3 g
Colesterolo
10,1 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
101,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
29,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
8,8 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
27,7 mg
Potassio
158,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 137 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.449
Passi
Camminare
41 min
Camminare
Jogging
13 min
Jogging
Ciclismo
36 min
Ciclismo

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