Minestra di pollo e funghi

192 kcal

Valore calorico

17 g

Carboidrati

7,2 g

Proteine

10,6 g

Grassi

portata

Valori nutrizionali

Valore calorico

192 kcal
804 kJ

Proteine

7,2 g

Carboidrati

17 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

3,4 g

Grassi

10,6 g

Grassi saturi

2,8 g

Grassi monoinsaturi

2 g

Grassi polinsaturi

4,2 g

Altro

Acqua

202,1 g

Colesterolo

14,4 mg

Sodio

0,8 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

4,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

0 mg

Rame

0 mg

Ferro

1,2 mg

Magnesio

0 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

0 mg

Potassio

0 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0 mg

Ripartizione calorica

35,4%

Carboidrati

14,9%

Proteine

49,7%

Grassi

Come bruciare 192 calorie?

4822

Passi

57 min

Camminare

18 min

Jogging

50 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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