Minestra di pollo e funghi

Valore calorico
192 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
17,0 g
7,2 g
10,6 g
Valore calorico
192 kcal
Carboidrati
17,0 g
Proteine
7,2 g
Grassi
10,6 g

Portata
portata (240,0 g) pacco (539,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
192 kcal
804 kJ
Grassi
10,6 g
Grassi saturi
2,8 g
Grassi monoinsaturi
2,0 g
Grassi polinsaturi
4,2 g
Carboidrati
17,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
7,2 g
Fibre alimentari
3,4 g
Colesterolo
14,4 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
202,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
4,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
0,0 mg
Rame
0,0 mg
Ferro
1,2 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
0,0 mg
Potassio
0,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 192 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.822
Passi
Camminare
57 min
Camminare
Jogging
18 min
Jogging
Ciclismo
50 min
Ciclismo

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