Minestra di pollo e verdure

61 kcal

Valore calorico

7 g

Carboidrati

2,9 g

Proteine

2,3 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

61 kcal
255 kJ

Proteine

2,9 g

Carboidrati

7 g

Zuccheri

1,3 g

Fibra alimentare

0,7 g

Grassi

2,3 g

Grassi saturi

0,7 g

Grassi monoinsaturi

1 g

Grassi polinsaturi

0,5 g

Altro

Acqua

85,5 g

Colesterolo

7 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

14 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

5 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

33 mg

Potassio

126 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

46,1%

Carboidrati

19,3%

Proteine

34,6%

Grassi

Come bruciare 61 calorie?

1532

Passi

18 min

Camminare

6 min

Jogging

16 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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