Minestra di pollo

174 kcal

Valore calorico

16,9 g

Carboidrati

12,4 g

Proteine

6,5 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

174 kcal
728 kJ

Proteine

12,4 g

Carboidrati

16,9 g

Zuccheri

2,1 g

Fibra alimentare

1,5 g

Grassi

6,5 g

Grassi saturi

1,9 g

Grassi monoinsaturi

2,9 g

Grassi polinsaturi

1,3 g

Altro

Acqua

206,1 g

Colesterolo

29,4 mg

Sodio

0,9 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,3 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

1,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

24,5 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

1,7 mg

Magnesio

7,4 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

110,3 mg

Potassio

171,5 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1 mg

Ripartizione calorica

38,4%

Carboidrati

28,2%

Proteine

33,4%

Grassi

Come bruciare 174 calorie?

4369

Passi

52 min

Camminare

17 min

Jogging

45 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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