Minestra di pollo

71 kcal

Valore calorico

6,9 g

Carboidrati

5,1 g

Proteine

2,6 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

71 kcal
297 kJ

Proteine

5,1 g

Carboidrati

6,9 g

Zuccheri

0,9 g

Fibra alimentare

0,6 g

Grassi

2,6 g

Grassi saturi

0,8 g

Grassi monoinsaturi

1,2 g

Grassi polinsaturi

0,6 g

Altro

Acqua

84,1 g

Colesterolo

12 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,8 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

10 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,7 mg

Magnesio

3 mg

Manganese

0,1 mg

Fosforo

45 mg

Potassio

70 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Ripartizione calorica

38,4%

Carboidrati

28,2%

Proteine

33,4%

Grassi

Come bruciare 71 calorie?

1783

Passi

21 min

Camminare

7 min

Jogging

19 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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