Minestra di tacchino con tagliolini

55 kcal

Valore calorico

6,9 g

Carboidrati

3,1 g

Proteine

1,6 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

55 kcal
230 kJ

Proteine

3,1 g

Carboidrati

6,9 g

Zuccheri

0,4 g

Fibra alimentare

0,6 g

Grassi

1,6 g

Grassi saturi

0,4 g

Grassi monoinsaturi

0,6 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

86,4 g

Colesterolo

4 mg

Sodio

0,7 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,1 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

9 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,8 mg

Magnesio

4 mg

Manganese

0,2 mg

Fosforo

38 mg

Potassio

60 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

50,6%

Carboidrati

22,9%

Proteine

26,5%

Grassi

Come bruciare 55 calorie?

1381

Passi

16 min

Camminare

5 min

Jogging

14 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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