Minestra di verdure con brodo di manzo

66 kcal

Valore calorico

10,7 g

Carboidrati

2,4 g

Proteine

1,6 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

66 kcal
276 kJ

Proteine

2,4 g

Carboidrati

10,7 g

Zuccheri

1,6 g

Fibra alimentare

1,3 g

Grassi

1,6 g

Grassi saturi

0,4 g

Grassi monoinsaturi

0,5 g

Grassi polinsaturi

0,6 g

Altro

Acqua

83,3 g

Colesterolo

1 mg

Sodio

0,5 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,8 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

1,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

14 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,8 mg

Magnesio

5 mg

Manganese

0,3 mg

Fosforo

32 mg

Potassio

157 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,7 mg

Ripartizione calorica

64,2%

Carboidrati

14,5%

Proteine

21,2%

Grassi

Come bruciare 66 calorie?

1658

Passi

20 min

Camminare

6 min

Jogging

17 min

Ciclismo

Altre attività

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