Minestra Ramen con tagliolini essiccata

371 kcal

Valore calorico

53,9 g

Carboidrati

8,9 g

Proteine

13,3 g

Grassi

pacco

Valori nutrizionali

Valore calorico

371 kcal
1552 kJ

Proteine

8,9 g

Carboidrati

53,9 g

Zuccheri

1,3 g

Fibra alimentare

2 g

Grassi

13,3 g

Grassi saturi

6,4 g

Grassi monoinsaturi

5,6 g

Grassi polinsaturi

1,2 g

Altro

Acqua

4,2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

1,7 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,9 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,5 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

24,7 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

3,4 mg

Magnesio

19,6 mg

Manganese

0,4 mg

Fosforo

101,1 mg

Potassio

152,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,7 mg

Ripartizione calorica

58%

Carboidrati

9,6%

Proteine

32,4%

Grassi

Come bruciare 371 calorie?

9307

Passi

1 h 51 min

Camminare

35 min

Jogging

1 h 37 min

Ciclismo

Altre attività

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