Minestrone toscano, Nuova Terra

Valore calorico

281 kcal

Carboidrati

Proteine

Grassi

56,5 g

13,6 g

1,1 g

Valore calorico

281 kcal

Carboidrati

56,5 g

Proteine

13,6 g

Grassi

1,1 g

Quantità

Portata

grammi

Valori nutrizionali

per porzione

Valore calorico

281 kcal

1.176 kJ

Grassi

1,1 g

Grassi saturi

0,2 g

Carboidrati

56,5 g

Zuccheri

2,8 g

Proteine

13,6 g

Sale

< 0,1 g

Fibre alimentari

13,6 g

Minerali

per porzione

Ferro

3,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati

Proteine

Grassi

77,8 %

18,7 %

3,4 %

Come bruciare 281 calorie?

7.057

Passi

1 h 24 min

Camminare

27 min

Jogging

1 h 13 min

Ciclismo

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