Valore calorico
40 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
5,3 g
2,3 g
1,2 g
Valore calorico
40 kcal
Carboidrati
5,3 g
Proteine
2,3 g
Grassi
1,2 g

Portata
portata (20,0 g) tazza (275,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
40 kcal
167 kJ
Grassi
1,2 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Carboidrati
5,3 g
Zuccheri
1,2 g
Proteine
2,3 g
Fibre alimentari
1,1 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
8,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
11,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
9,6 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
31,8 mg
Potassio
42,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 40 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.000
Passi
Camminare
12 min
Camminare
Jogging
4 min
Jogging
Ciclismo
10 min
Ciclismo

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