Misticanza, Esselunga Bio

22 kcal

Valore calorico

2,2 g

Carboidrati

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Proteine

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Valori nutrizionali

Valore calorico

22 kcal
92 kJ

Proteine

1,7 g

Carboidrati

2,2 g

Fibra alimentare

1,7 g

Grassi

0,3 g

Ripartizione calorica

48%

Carboidrati

37,1%

Proteine

14,9%

Grassi

Come bruciare 22 calorie?

553

Passi

7 min

Camminare

2 min

Jogging

6 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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