More di gelso

43 kcal

Valore calorico

9,8 g

Carboidrati

1,4 g

Proteine

0,4 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

43 kcal
180 kJ

Proteine

1,4 g

Carboidrati

9,8 g

Zuccheri

8,1 g

Fibra alimentare

1,7 g

Grassi

0,4 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

87,7 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,6 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

36,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,9 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

39 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,9 mg

Magnesio

18 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

38 mg

Potassio

194 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,1 mg

Ripartizione calorica

80,8%

Carboidrati

11,9%

Proteine

7,3%

Grassi

Come bruciare 43 calorie?

1080

Passi

13 min

Camminare

4 min

Jogging

11 min

Ciclismo

Altre attività

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