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Valore calorico
62 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
13,8 g
2,0 g
0,7 g
Valore calorico
62 kcal
Carboidrati
13,8 g
Proteine
2,0 g
Grassi
0,7 g

Portata
tazza (144,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
62 kcal
259 kJ
Grassi
0,7 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
13,8 g
Zuccheri
7,0 g
Proteine
2,0 g
Fibre alimentari
7,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
126,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
30,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
41,8 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
28,8 mg
Manganese
0,9 mg
Fosforo
31,7 mg
Potassio
233,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 62 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.555
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Camminare
19 min
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Jogging
6 min
Jogging
Ciclismo
16 min
Ciclismo

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