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62 kcal

1 tazza

13,8 g

Carboidrati

2 g

Proteine

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Valori nutrizionali

Valore calorico

62 kcal
259 kJ

Proteine

2 g

Carboidrati

13,8 g

Zuccheri

7 g

Fibra alimentare

7,6 g

Grassi

0,7 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

126,9 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,9 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

30,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,7 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

41,8 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,9 mg

Magnesio

28,8 mg

Manganese

0,9 mg

Fosforo

31,7 mg

Potassio

233,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,8 mg

Ripartizione calorica

79,3%

Carboidrati

11,5%

Proteine

9,2%

Grassi

Come bruciare 62 calorie?

1555

Passi

19 min

Camminare

6 min

Jogging

16 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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