More fresche

43 kcal

Valore calorico

9,6 g

Carboidrati

1,4 g

Proteine

0,5 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

43 kcal
180 kJ

Proteine

1,4 g

Carboidrati

9,6 g

Zuccheri

4,9 g

Fibra alimentare

5,3 g

Grassi

0,5 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,3 g

Altro

Acqua

88,2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,6 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

21 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

29 mg

Rame

0,2 mg

Ferro

0,6 mg

Magnesio

20 mg

Manganese

0,6 mg

Fosforo

22 mg

Potassio

162 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

79,3%

Carboidrati

11,5%

Proteine

9,2%

Grassi

Come bruciare 43 calorie?

1080

Passi

13 min

Camminare

4 min

Jogging

11 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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