More surgelate

64 kcal

Valore calorico

15,7 g

Carboidrati

1,2 g

Proteine

0,4 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

64 kcal
268 kJ

Proteine

1,2 g

Carboidrati

15,7 g

Zuccheri

10,7 g

Fibra alimentare

5 g

Grassi

0,4 g

Grassi saturi

< 0,1 g

Grassi monoinsaturi

< 0,1 g

Grassi polinsaturi

0,2 g

Altro

Acqua

82,2 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,2 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

3,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

29 mg

Rame

0,1 mg

Ferro

0,8 mg

Magnesio

22 mg

Manganese

1,2 mg

Fosforo

30 mg

Potassio

140 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

87,9%

Carboidrati

6,6%

Proteine

5,5%

Grassi

Come bruciare 64 calorie?

1607

Passi

19 min

Camminare

6 min

Jogging

17 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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