Mozzarella, Alival

Valore calorico
286 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,3 g
22,5 g
21,3 g
Valore calorico
286 kcal
Carboidrati
1,3 g
Proteine
22,5 g
Grassi
21,3 g

Portata
formaggio (125,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
286 kcal
1.198 kJ
Grassi
21,3 g
Grassi saturi
15,0 g
Carboidrati
1,3 g
Zuccheri
1,3 g
Proteine
22,5 g
Sale
0,5 g

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 286 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
7.189
Passi
Camminare
1 h 26 min
Camminare
Jogging
27 min
Jogging
Ciclismo
1 h 15 min
Ciclismo

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