Mozzarella senza grassi

159 kcal

Valore calorico

4 g

Carboidrati

35,8 g

Proteine

0 g

Grassi

tazza

Valori nutrizionali

Valore calorico

159 kcal
667 kJ

Proteine

35,8 g

Carboidrati

4 g

Zuccheri

1,7 g

Fibra alimentare

2 g

Grassi

0 g

Grassi saturi

0 g

Grassi monoinsaturi

0 g

Grassi polinsaturi

0 g

Altro

Acqua

68 g

Colesterolo

20,3 mg

Sodio

0,8 g

Vitamine

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,1 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

1085,9 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,4 mg

Magnesio

37,3 mg

Manganese

0 mg

Fosforo

741,3 mg

Potassio

119,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

4,4 mg

Ripartizione calorica

9,9%

Carboidrati

90,1%

Proteine

Grassi

Come bruciare 159 calorie?

4001

Passi

48 min

Camminare

15 min

Jogging

42 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

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