Muffin ai mirtilli

64 kcal

Valore calorico

9,2 g

Carboidrati

0,8 g

Proteine

2,7 g

Grassi

intero, piccolo

Valori nutrizionali

Valore calorico

64 kcal
268 kJ

Proteine

0,8 g

Carboidrati

9,2 g

Zuccheri

5,6 g

Fibra alimentare

0,2 g

Grassi

2,7 g

Grassi saturi

0,5 g

Grassi monoinsaturi

0,9 g

Grassi polinsaturi

1,2 g

Altro

Acqua

4,1 g

Colesterolo

5,1 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitamine

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerali

Calcio

7,8 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

1,7 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

24,7 mg

Potassio

19,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

< 0,1 mg

Ripartizione calorica

57,1%

Carboidrati

4,8%

Proteine

38,1%

Grassi

Come bruciare 64 calorie?

1610

Passi

19 min

Camminare

6 min

Jogging

17 min

Ciclismo

Altre attività

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Sophia, Italia

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-20 kg

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