Nachos al formaggio e peperoncini messicani

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 608
    Calorie
  • 34,1 g
    Grassi
  • 60,1 g
    Carboidrati
  • 16,8 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
608 kcal
2.545 kJ
30,4 %
Grassi
34,1 g
52,5 %
Grassi saturi
14,0 g
63,7 %
Grassi monoinsaturi
14,4 g
49,7 %
Grassi polinsaturi
4,0 g
26,8 %
Carboidrati
60,1 g
22,4 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
16,8 g
23,0 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
83,6 mg
278,8 %
Sodio
1,7 g
0,3 %
Acqua
87,1 g
4,4 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,4 mg 55,3 %
Vitamina B1 0,1 mg 11,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,6 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 40,8 %
Vitamina B2 0,5 mg 35,0 %
Vitamina B3 2,8 mg 17,7 %
Vitamina B5 2,4 mg 40,8 %
Vitamina B6 0,4 mg 26,2 %
Vitamina C 1,0 mg 1,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 620,2 mg 62,0 %
Rame 0,2 mg 17,3 %
Ferro 2,4 mg 16,3 %
Magnesio 108,1 mg 36,0 %
Manganese 0,4 mg 21,9 %
Fosforo 393,7 mg 56,2 %
Potassio 293,8 mg 14,7 %
Selenio < 0,1 mg 46,9 %
Zinco 2,9 mg 41,4 %

Come bruciare 608 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    182 min
  • Jogging

    Jogging

    58 min
  • Nuoto

    Nuoto

    106 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    159 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

Contare le calorie funziona! Utilizza la nostra app:

Alimenti correlati


Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Nachos al formaggio e peperoncini messicani" nella categoria "Pietanze e piatti unici" contiene un totale di 298,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 8,2 g di proteine, 29,5 g di carboidrati e 16,7 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Nachos al formaggio e peperoncini messicani".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

Condividi queste informazioni nutrizionali!