Nachos al formaggio

58 kcal

Valore calorico

6,1 g

Carboidrati

1,5 g

Proteine

3,2 g

Grassi

pezzo

Valori nutrizionali

Valore calorico

58 kcal
243 kJ

Proteine

1,5 g

Carboidrati

6,1 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

3,2 g

Grassi saturi

1,3 g

Grassi monoinsaturi

1,3 g

Grassi polinsaturi

0,4 g

Altro

Acqua

7,7 g

Colesterolo

3 mg

Sodio

0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,2 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

45,8 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

9,3 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

46,4 mg

Potassio

28,9 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Ripartizione calorica

41,1%

Carboidrati

10,3%

Proteine

48,6%

Grassi

Come bruciare 58 calorie?

1460

Passi

17 min

Camminare

6 min

Jogging

15 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

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Sophia, Italia

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-20 kg

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