Nachos con zucchero e cannella

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 592
    Calorie
  • 36,0 g
    Grassi
  • 63,4 g
    Carboidrati
  • 7,2 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
592 kcal
2.478 kJ
29,6 %
Grassi
36,0 g
55,4 %
Grassi saturi
18,2 g
82,8 %
Grassi monoinsaturi
11,8 g
40,8 %
Grassi polinsaturi
4,1 g
27,5 %
Carboidrati
63,4 g
23,7 %
Zuccheri
0,0 g
0,0 %
Proteine
7,2 g
9,9 %
Fibre alimentari
0,0 g
0,0 %
Colesterolo
39,2 mg
130,8 %
Sodio
0,4 g
< 0,1 %
Acqua
1,1 g
< 0,1 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 16,8 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,9 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 69,8 %
Vitamina B2 0,4 mg 31,9 %
Vitamina B3 3,9 mg 24,5 %
Vitamina B5 1,9 mg 31,6 %
Vitamina B6 0,2 mg 12,5 %
Vitamina C 8,0 mg 9,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 85,0 mg 8,5 %
Rame 0,2 mg 15,6 %
Ferro 2,9 mg 19,3 %
Magnesio 19,6 mg 6,5 %
Manganese 0,5 mg 24,6 %
Fosforo 32,7 mg 4,7 %
Potassio 78,5 mg 3,9 %
Selenio < 0,1 mg 22,2 %
Zinco 0,6 mg 8,4 %

Come bruciare 592 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    177 min
  • Jogging

    Jogging

    56 min
  • Nuoto

    Nuoto

    103 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    155 min
Calorie bruciate per altri sport →

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Nachos con zucchero e cannella" nella categoria "Pietanze e piatti unici" contiene un totale di 543,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 6,6 g di proteine, 58,2 g di carboidrati e 33,0 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Nachos con zucchero e cannella".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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