Nachos Supreme, Taco Bell

Valore calorico
480 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
45,0 g
14,8 g
26,6 g
Valore calorico
480 kcal
Carboidrati
45,0 g
Proteine
14,8 g
Grassi
26,6 g

Portata
portata (195,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
480 kcal
2.008 kJ
Grassi
26,6 g
Grassi saturi
7,8 g
Grassi monoinsaturi
13,7 g
Grassi polinsaturi
2,8 g
Carboidrati
45,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
14,8 g
Fibre alimentari
8,0 g
Colesterolo
37,1 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
104,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
142,4 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
4,2 mg
Magnesio
89,7 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
384,2 mg
Potassio
471,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,7 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 480 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
12.047
Passi
Camminare
2 h 23 min
Camminare
Jogging
46 min
Jogging
Ciclismo
2 h 5 min
Ciclismo

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