Nachos, Taco Bell

Valore calorico
362 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
36,0 g
5,1 g
21,9 g
Valore calorico
362 kcal
Carboidrati
36,0 g
Proteine
5,1 g
Grassi
21,9 g

Portata
portata (99,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
362 kcal
1.517 kJ
Grassi
21,9 g
Grassi saturi
4,7 g
Grassi monoinsaturi
12,6 g
Grassi polinsaturi
2,6 g
Carboidrati
36,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
5,1 g
Fibre alimentari
3,8 g
Colesterolo
4,0 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
33,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
88,1 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
51,5 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
280,2 mg
Potassio
180,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 362 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
9.100
Passi
Camminare
1 h 48 min
Camminare
Jogging
34 min
Jogging
Ciclismo
1 h 35 min
Ciclismo

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