Nespola giapponese

Valore calorico
9 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,4 g
< 0,1 g
< 0,1 g
Valore calorico
9 kcal
Carboidrati
2,4 g
Proteine
< 0,1 g
Grassi
< 0,1 g

Portata
frutta (20,0 g) tazza, food.serving.option.cubed (149,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
9 kcal
39 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
2,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
< 0,1 g
Fibre alimentari
0,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
17,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
3,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
2,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
5,4 mg
Potassio
53,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 9 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
236
Passi
Camminare
3 min
Camminare
Jogging
1 min
Jogging
Ciclismo
2 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori