Noci di macadamia tostate

716 kcal

Valore calorico

12,8 g

Carboidrati

7,8 g

Proteine

76,1 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

716 kcal
2998 kJ

Proteine

7,8 g

Carboidrati

12,8 g

Zuccheri

4,1 g

Fibra alimentare

8 g

Grassi

76,1 g

Grassi saturi

11,9 g

Grassi monoinsaturi

59,3 g

Grassi polinsaturi

1,5 g

Altro

Acqua

1,6 g

Colesterolo

0 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,7 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,3 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,4 mg

Vitamina C

0,7 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,6 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

70 mg

Rame

0,6 mg

Ferro

2,7 mg

Magnesio

118 mg

Manganese

3 mg

Fosforo

198 mg

Potassio

363 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

1,3 mg

Ripartizione calorica

6,6%

Carboidrati

Proteine

89,3%

Grassi

Come bruciare 716 calorie?

17982

Passi

3 h 34 min

Camminare

1 h 8 min

Jogging

3 h 7 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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