Nutella & Go!, Ferrero

515 kcal

Valore calorico

61,7 g

Carboidrati

7,1 g

Proteine

26 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico

515 kcal
2158 kJ

Proteine

7,1 g

Carboidrati

61,7 g

Zuccheri

43,7 g

Grassi

26 g

Grassi saturi

9,4 g

Altro

Sale

0,6 g

Ripartizione calorica

48,3%

Carboidrati

5,6%

Proteine

46,1%

Grassi

Come bruciare 515 calorie?

12944

Passi

2 h 34 min

Camminare

49 min

Jogging

2 h 15 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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