Olio di fegato di merluzzo

Valore calorico
123 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
0,0 g
13,6 g
Valore calorico
123 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
0,0 g
Grassi
13,6 g

Portata
cucchiaio (13,6 g) tazza (218,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
123 kcal
514 kJ
Grassi
13,6 g
Grassi saturi
3,1 g
Grassi monoinsaturi
6,4 g
Grassi polinsaturi
3,1 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
0,0 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
77,5 mg
Sodio
0,0 g
Acqua
0,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
4,1 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
0,0 mg
Rame
0,0 mg
Ferro
0,0 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
0,0 mg
Potassio
0,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 123 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.081
Passi
Camminare
37 min
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Jogging
12 min
Jogging
Ciclismo
32 min
Ciclismo

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