Pancake e salsiccia, McDonald's

294 kcal

100 grammi

38,8 g

Carboidrati

5,9 g

Proteine

13,2 g

Grassi

Il tuo obiettivo calorico giornaliero:

kcal

Valori nutrizionali

Valore calorico

294 kcal
1231 kJ

Proteine

5,9 g

Carboidrati

38,8 g

Zuccheri

17,3 g

Fibra alimentare

0,8 g

Grassi

13,2 g

Grassi saturi

2,7 g

Grassi monoinsaturi

3,4 g

Grassi polinsaturi

2,5 g

Altro

Acqua

40,7 g

Colesterolo

19 mg

Sodio

0,4 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

51 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

1,2 mg

Magnesio

14 mg

Manganese

0,1 mg

Fosforo

171 mg

Potassio

148 mg

Selenio

0 mg

Zinco

0,5 mg

Ripartizione calorica

52%

Carboidrati

7,9%

Proteine

40,2%

Grassi

Come bruciare 294 calorie?

7384

Passi

1 h 28 min

Camminare

28 min

Jogging

1 h 17 min

Ciclismo

Altre attività

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-20 kg

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