Pancake, McDonald's

Valore calorico
113 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
19,0 g
3,0 g
2,9 g
Valore calorico
113 kcal
Carboidrati
19,0 g
Proteine
3,0 g
Grassi
2,9 g

Portata
portata (49,6 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
113 kcal
473 kJ
Grassi
2,9 g
Grassi saturi
0,6 g
Grassi monoinsaturi
0,6 g
Grassi polinsaturi
1,5 g
Carboidrati
19,0 g
Zuccheri
4,4 g
Proteine
3,0 g
Fibre alimentari
0,7 g
Colesterolo
6,4 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
23,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
41,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
9,4 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
129,0 mg
Potassio
85,8 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 113 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.840
Passi
Camminare
34 min
Camminare
Jogging
11 min
Jogging
Ciclismo
30 min
Ciclismo

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