Pancreas di maiale cotto

Valore calorico
537 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
69,8 g
26,5 g
Valore calorico
537 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
69,8 g
Grassi
26,5 g

Portata
portata (245,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
537 kcal
2.246 kJ
Grassi
26,5 g
Grassi saturi
9,1 g
Grassi monoinsaturi
9,2 g
Grassi polinsaturi
5,0 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
69,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
771,8 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
147,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,6 mg
Vitamina B3
7,9 mg
Vitamina B5
11,6 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
14,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
39,2 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
6,6 mg
Magnesio
56,4 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
713,0 mg
Potassio
411,6 mg
Selenio
0,2 mg
Zinco
10,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 537 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
13.475
Passi
Camminare
2 h 40 min
Camminare
Jogging
51 min
Jogging
Ciclismo
2 h 20 min
Ciclismo

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