Pancreas di manzo cotto

Valore calorico
602 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
60,2 g
38,2 g
Valore calorico
602 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
60,2 g
Grassi
38,2 g

Portata
intero (222,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
602 kcal
2.519 kJ
Grassi
38,2 g
Grassi saturi
13,1 g
Grassi monoinsaturi
13,2 g
Grassi polinsaturi
7,1 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
60,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
581,6 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
123,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,1 mg
Vitamina B3
8,8 mg
Vitamina B5
9,4 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
45,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
35,5 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
5,8 mg
Magnesio
46,6 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
1.005,7 mg
Potassio
546,1 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
10,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 602 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
15.109
Passi
Camminare
3 h 0 min
Camminare
Jogging
57 min
Jogging
Ciclismo
2 h 37 min
Ciclismo

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